Elimine agora alimentos que não nutrem e que só farão seu filho engordar com ansiedade.
Aprenda a preparar lanches simples e nutritivos que melhoram a imunidade e concentração da criança na escola. Inicie hoje mesmo!
Os primeiros anos são fundamentais para formar o paladar e os hábitos que seu filho levará para a vida toda. Você estará plantando as sementes de uma relação positiva com a comida, prevenindo problemas alimentares futuros.
Entre escola, trabalho e atividades, sabemos que o tempo é precioso! Por isso, todas as receitas são práticas, podem ser preparadas com antecedência e muitas levam menos de 30 minutos para ficarem prontas, sem abrir mão da qualidade nutricional.
Se você sempre se pergunta o que preparar para seu filho comer de forma saudável sem passar horas na cozinha, esse guia é perfeito! Aqui você encontra mais de 200 receitas nutritivas, rápidas e que as crianças realmente adoram comer.
O nosso guia traz receitas organizadas com orientações claras sobre texturas, porções e combinações ideais para cada fase, proporcionando segurança e tranquilidade para os pais.
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